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Cuidados com os olhos no trabalho

By on 27 de agosto de 2016

O ambiente de trabalho é um dos locais onde você mais passa o tempo no seu dia a dia, correto?

Pois bem, são cerca de oito horas diárias, ou mais, onde você costuma forçar ao máximo a visão para executar as mais diversas tarefas.

Seja em frente ao computador, celular ou até atividades que fujam desse padrão, mas que exigem cuidados, pois podem afetar a saúde.

Olhos: um dos membros mais acidentados no ambiente de trabalho

Você sabia que um dos acidentes mais citados por especialistas em segurança do trabalho envolvem os olhos?

Isso ocorre porque muitas empresas não fornecem aos seus funcionários os equipamentos de proteção adequados, sendo que tais itens são obrigatórios no material de trabalho deles.

Equipamentos apropriados e descanso merecido

Os problemas oculares já estão em quinto lugar na lista de acidentes e só podem ser evitados com o uso de EPI (Equipamento de Proteção Individual) no caso de trabalho com indústrias dos segmentos têxtil, química e metalúrgica.

E de empregos que envolvam o contato direto com o computador, são necessários alguns minutos de descanso para os olhos.

Rendimento comprometido

Dados da Previdência Social comprovam que as pessoas que não tem direito a devida pausa visual durante o período de trabalho, seja na frente do computador ou os que necessitam de EPI, tem uma queda de 20% no rendimento dos seus serviços.

Isso ocorre porque com os olhos cansados, eles ficam mais pesados e o funcionário fica mais exausto para prosseguir com o serviço.

Por isso, a pausa deve ser respeitada para que o trabalho renda o esperado.

CVS – A síndrome do trabalho

Já foram diagnosticados diversos problemas de visão após o contato direto com o computador no trabalho. Muitos desenvolveram a Síndrome de Visão no Computador, também conhecida como CVS.

Com ela, trabalhadores alegam sentirem dores de cabeça, enjoo, ardência e visão embaçada enquanto realizam seus serviços.

Cuidados com os olhos no trabalho

Esse assunto é tão importante que resolvi trazer para você algumas dicas de cuidados com os olhos no trabalho que você deve ter.

Acompanhe abaixo!

Repousar o olhar durante o trabalho

Os trabalhadores que passam o dia todo em frente à tela do computador não devem passar mais de duas horas seguidas sem descansar a vista.

Dez minutos são suficientes para tomar um café, resolver outros assuntos e manter-se longe
da telinha.

Só é importante evitar também o celular durante essa pausa, já que ele emite os mesmos efeitos que o computador.

Consultar o oftalmologista é essencial!

O cansaço e esforço excessivo dos olhos no trabalho podem trazer como consequência o aumento de doenças dos olhos como miopia, hipermetropia ou astigmatismo.

Inclusive, muitos funcionários que não necessitavam de óculos, hoje não abrem mão deles para auxiliá-los no trabalho.

Por isso as consultas ao oftalmologista são essenciais para entender melhor suas necessidades e se é preciso o uso de óculos, colírio, entre outros.

Apenas ele pode dizer qual é a melhor solução para o seu caso.

É muito importante ter cuidados com os olhos no trabalho, porque estes são os responsáveis por boa parte do trabalho.

Por isso, continue trabalhando, mais cuide ainda mais dos seus olhos com a ajuda de um oftalmologista especializado.

Até a proxima curiosidade dos olhos!

O Curioso dos Olhos
Seu olho como você nunca viu

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